Az ilyen szabályok otthoni elsajátítása kétségtelenül egy okos módja annak, hogy továbbra is nagyszerű játékosként fejlődj. Ahhoz, hogy ebben a gyakorlatban fejlődj, és jó chipperré válj, gyorsan kell ütnöd az ütést, hogy éles ütést tudj végrehajtani. Vidd a palackodat a PuttOut edzőtől a gyűjtőhelyről, és helyezd 3-4,5 méterre a falhoz. Fogj 10 herét, készíts egy éles ütést mindegyikkel, és próbáld ki, hány chipet tudsz elérni. Tekerd fel a PuttOut edzőt, vagy üsd a címet. Használj gyakorlatokat a kéz-szem koordináció fejlesztésére, és kipróbálhatsz más klubokat is a jobb eredmények érdekében különböző kritériumok alapján. Kombináld a fitnesz ismereteket, beleértve a paneleket, guggolásokat és rotációs nyújtásokat az önállóság fejlesztése érdekében, és gyakorolhatod a core erőt.
Tehát, ha wedge ütőkkel ütsz a kertedben, legyen egy kitűzött célpontod. Ha feszültséget szeretnél beállítani, egyszerűen állíts be egyet a rendelkezésre álló babák közül, és nézd meg, hogy a labda a célpont közelében van-e (csak viccelek). Összességében nem tudod finomítani a hosszt, hacsak nem igazán próbálod a labdát a célpontod körül jó távolságra ütni. A fém készletek általában pitching wedge-eket (rövidítve PW) tartalmaznak, amelyek a leghosszabb ütésű és legalacsonyabb magasságú wedge-ek. Az új PW elengedhetetlen a golfozó táskájában; belülről is használható bump-and-work ütőkhöz, vagy teljes ütésekhez a fairwayen. Azok számára, akik komolyan veszik a játékot, egy otthoni golf szimulátorba való befektetés az egyik legjobb döntés, amit meghozhatsz.
- Lehetővé teszi, hogy alaposan teszteld a képességedet a további akadályok, például a gyorsulás, a csapadék és a lehetséges veszélyek kezelésére, valamint hogy fejleszd a mentális állóképességedet és a rugalmasságodat.
- Énekeld el a haladásodat, örülj az eredményeidnek, és szükség szerint végezz módosításokat a folyamatos fejlődés érdekében.
- Mivel te sem vagy az, és intenzív elvitelt végzel, különben lefelé lendülsz, dolgozhatsz úgy, hogy fúrj a házban, egyébként kívül.
- Használd ezeket a gyakorlatokat az otthoni golfozással töltött napi rutinod során, majd a többi hónapban cseréld le más gyakorlatokkal – ugyanarra az alapélményre összpontosítva –, hogy valami újat tartogass.
- Egy sikeres processzorchip-próbáláshoz először is ki kell választani a kompatibilis sávot a tartományban, és meg kell határozni a kritériumokat.
Ismétlem, az elején nehezen fogsz tudni ütni, mert az ütések és a tested által megtapasztalt érzések sokkal jobban változnak, ami a sebességhez kapcsolódik. Az új területi szokás bonyolultabb, mint hogy otthon jól lendítsd az ütőt, de rossz ütéseket eredményez a pályán és a greeneken. Miután ötször helyesen ütöttél a jó vonalon a korrekció helyett, itt az ideje, hogy folytasd a következő lépésekkel. Ha így ütsz, biztosíthatod az illeszkedésüket, és az úton fogsz haladni, a szívrohamhoz a legjobban illően. Az egyetlen valódi ingadozás, ami végül rossz puttokat okoz, az az ütőfogásod a benyomásod miatt. Az erőnléti gyakorlatok, a mentális gyakorlatok és az elit csapat tenisz elsajátításának ötvözésével fejlesztheted a tudásodat otthon.
Sport unibet | Otthoni gyakorlatok
Akár kezdő vagy, aki szeretné uralni az alapelveit, akár tehetséges játékos, aki szeretné fejleszteni a tehetségét, az otthoni gyakorlás sok profi lehetőséget kínál. Költs pénzt egy hordozható puttolószőnyegre, hogy saját puttolási élményt nyújthass. Találhatsz könnyű modelleket, amelyek kisebb helyekre is alkalmasak, de nagyobbak is, hogy utánozzák a valódi puttolást, környezetbarát módon.
Regisztrálnod kell egy USGA által jóváhagyott klubot, különben a helyi teniszkapcsolat megtalálja a játékhoz tartozó megfelelő értékvesztési listát. Amíg az új fairway, ahová ütsz, nincs határon kívüliként jelölve (könnyű tét vagy vonalak), mindig játszhatsz a mintáddal. Lejátszhatod a labdát a lyukig, ahová ütsz, ha nem találkozol fehér határokkal vagy vonalakkal. Ha nem adod meg az engedélyedet, hogy először menjenek, hagyd, hogy játsszanak.
Csökkentsd a súlyfelesleget a talajon, majd térj vissza az új, gyakorlatokat végző pozíciódhoz. Az új, egylábas felhúzás segít visszaállítani az egyensúlyodat az lendítéseddel, és energiát termel a fenekeden, a combhajlító izmaidban és a törzseden. Az egyik hatékony gyakorlat a saját golfozók számára a rotációs drogkosárlabda-dobás. Ez a gyakorlat a törzsizmaikat célozza meg, és energiát termel a csípődből és a felsőtestedből.
- A következő vázlatban minden egyes módszerrel kapcsolatban linkeket is beillesztek azokhoz a bejegyzésekhez, amelyekről beszélhettek.
- Maradj nyitott, képzeld el az eredményeidet, és olyan békét fogsz érezni, amire támaszkodhatsz.
- Sajnos a környezet, különben a terület megakadályozza, hogy teljesen otthon hintázz.
- Különböző gyakorlatokat végeznek a testtartás javítására, az elvitelre, és akár az utcán is mozoghatsz, különösen otthonod kényelméből.
- Ha ezekre az alapokra koncentrálsz, javíthatod az új klub feletti uralmadat, és sokkal nagyobb hatalmat tudsz majd kovácsolni a saját megítélésedből.
„Korábban egy kiváló bíró arra utasította őket, hogy rohanjanak, de elhanyagolták őket, mivel a szakemberek sport unibet rájöttek, hogy korábban nem alkalmaztak büntetést.” „Szerencsére a játék fellendül, és azt hiszem, elég jó kontrollunk van felettük” – mondta James Crampton, az England Golf címekért felelős igazgatója a BBC Athleticsnak. Talán a legizgalmasabb a győzelmektől való távollét az, ha az ember egy kicsit túlfűtöttnek érzi magát a progresszív profi tenisz világában. A csapat, legyen az helyi vagy sem, magas 42 dolláros San Diego-i teniszfoglalási díjat fizet. Ugyanakkor 50 dolláros előrehaladási ütemezési díjat kell fizetni (ami nem visszatéríthető) az alacsony tulajdonosoknak (32 dollár a saját tulajdonosoknak).
1: Vásároljon speciális tudós golfütőket és ékszereket
Elolvashatod a legjobb golfhálókról vagy a legjobb golfszőnyegekről szóló útmutatót, hogy megtaláld a megfelelő hálót vagy palánkot a beállításokhoz! Számos lehetőség közül választhatsz a pénzügyi lehetőségeidtől és az igényeidtől függően. Az is fontos szempont, hogy hogyan kezeled a nehézségeket útközben, ha otthon is teniszezel.
Ahelyett, hogy a kosárlabdában a driverhez fordulnának, egyes golfozók tetszésük szerint egy felső számú fát választanak. Egy driver, egy jó, körülbelül háromfa, és egy jó négyfa a leggyakoribb ütők egy jó golfozó zsákjában. Az is számít, hogy melyik napra és mikor játszol. Vagy akár olyan játékosokból álló csapatokat is láthatsz magad mögött, akik elvárják tőled, hogy gyorsan játssz, és tartsd magad az előtted lévő csapattal.
Ehelyett gyakorolj magabiztos önbeszélgetést, és koncentrálj a játékod azon területeire, amelyek jól mennek. Bízz a korábbi eredményeidben, és higgy a képességeidben, hogy legyőzd az akadályokat, amelyekkel akár az utad során találkozhatsz is. Miután kiválasztottad a hálószobát, itt az ideje, hogy tisztázd a területet. Távolíts el minden túl sok bútort, eszközt vagy rendetlenséget, ami akadályozhatja a mozgásukat, vagy védekező fenyegetést jelenthet.
Golf tippek a játék fejlesztéséhez és megváltoztatásához (egy golfprofitól)
A Trackman iO valójában mennyezetre szerelhető, így hasznos alapterületet szabadít fel, miközben a helyigény korlátozott marad. Egy játékban, ahol annyi lehetőség van, kulcsfontosságú, hogy te irányítsd, mire vagy képes. És ha minden egyes próbálkozásnál teljesíteni tudod a labdaállást, annál közelebb kerülsz a friss ponthoz. Az olyan dolgok, mint az állás, a helyezkedés és a baseballhírnév, nem a legérdekesebb dolgok, amiket érdemes megszokni, de ezek azok a megbízható lépések, amelyeket rendszeresen megtehetsz.
A lyukon végzett kísérlet célja egy finom lökés, amit általában az új játékostól kapnak. Megpróbálja a labdát a greenre vinni, hogy legalább 100 méterre legyen a lyuktól. A korábbi szabályok szerint akár öt percig is eltarthatott a labda megtalálása, mielőtt elveszettnek nyilvánították volna. De nem, az új szabályokat megváltoztatták, és mostantól a játékosoknak kevesebb idejük és energiájuk van az elveszett labdák megtalálására. Például, ha az első kísérleted a pályán kívül esik, akkor szívroham büntetést kell kapnod, és a második próbálkozást újra megpróbálhatod a tee-re (a lehető legközelebb ahhoz a helyhez, ahol megütötted).
Tapasztalat
Ahhoz, hogy a legtöbbet hozd ki a belső puttolási rutinodból, kezdd azzal, hogy létrehozol egy kis városrészt otthonodban, ahová lefektetheted az új padra. Győződj meg róla, hogy a bőr sima, és megszabadulsz minden akadálytól, ami szívrohamot okozhat. Miután felállítottad a saját puttolód városrészét, vidd magaddal a puttorod és néhány labdát, és készülj fel arra, hogy megváltoztasd a puttoló élményét. Képzeld el, hogy befektetsz egy tenisz szimulátorba, amivel virtuális köröket játszhatsz, és a játék különböző részeit gyakorolhatod. Ezek a rendszerek eszközök, kamerák, projektorok és alkalmazások kombinációjával játszanak, így reprodukálhatod a golf élményét beltérben.
Figyeld meg a rúd fogását a kezedben, a súlypont elmozdulását az alapon, és az érzést, ahogy a legújabb ütőfej a labdára tapad. Azáltal, hogy teljesen átéled ezeket a fizikai érzéseket, képes vagy a jelen pillanatra koncentrálni és megmerevedni. A vizualizáció egy hatékony módszer, amelyet sok profi golfozó használ a teljesítményük javítására. Azzal, hogy érzelmileg elképzeled egy próbatétel várható következményeit, növelheted a teljesítményed.